7元/天
早餐(1.4元)
中餐(2.8元)
晚餐(2.8元)
名称
每人份量
名称
每人份量
每人份量
每人份量
星期一

皮    蛋
猪    肝
瘦  肉 粥

皮蛋 1个
猪肝0.5两
瘦肉0.5两
大米1.2两

蚬 肉炒韭菜
牛 腩炖萝卜
炒 土  豆
炒 尖  椒
猪 骨海带汤

蚬肉 1.2两
韭菜 0.5两
牛腩 1.2两
萝卜 1.5两
土豆 1.5两
尖椒 3.5两

猪 肉炒豆干
烧 鸭炒蒜苔
炒 南  瓜
炒 菠  菜
西 红柿蛋汤

猪肉  1.2两
豆干  1.5两
烧鸭  1.2两
蒜苔  1.5两
南瓜  1.2两
菠菜  3.5两

星期二

肉  片鸡蛋
炒  米 粉

肉片0.5两
鸡蛋 1个
青菜1.5两
米粉 4两

猪 肉炒花菜
鸡 亦炒西芹
炒 葫  瓜
炒 大 白菜
紫 菜蛋花汤

猪肉  1两
花菜 1.5两
鸡亦 1.2两
西芹 1.5两
葫瓜 1.5两
大白菜3.5两

猪 肝炒洋葱
午餐肉炒粉丝
炒 豆腐 干
炒 菜  心
猪 骨  汤

猪肝  1.2两
洋葱  1.5两
午餐肉 1.2两
粉丝  0.6两
豆腐干  2两
菜心  3.5两

星期三

饺  子 汤
肠  粉麻园

饺子 6两
肠粉 3条
麻园 1个
米粉 4两

饺  子 6两
清 炖 猪手
炒 豆  芽
炒 青  菜
豆 腐  汤

鲜鱼  2两
猪手  2两
豆芽  2两
青菜 3.5两

牛 腩炖萝卜
油 炸白带鱼
炒 木  瓜
炒 时  菜
黄 花菜 汤

牛腩  1.5两
萝卜  1.5两
带鱼   2两
木瓜   2两
时菜  3.5两

星期四

鱼  片 粥
莲  蓉 包
油    条
炸  花生米

鱼片0.8两
莲蓉包1个
油条 2条
花生米2两

猪 肉炒尖椒
鸡什炒四季豆
煮  猪 红
炒  包 菜
豆 芽猪骨汤

猪肉 1.2两
尖椒 1.5两
鸡什  1两
四季豆1.5两
猪红  2两
包菜  2两

猪 肉炒木耳
鱼 煮水豆腐
炒 青  瓜
炒 上海 青
西 红柿蛋汤

猪肉  1.3两
木耳  1.2两
豆腐  2.5两
青瓜   2两
鱼    2两
上海青  3.5两

星期五

肉    丝
火    腿
炒  河 粉
瘦 肉豆腐汤

猪肉0.5两
火腿0.8两
河粉 8两
青菜1.5两

梅 菜 扣肉
鸭 肉炒蒜心
炒  冬 瓜
炒 小 白菜
黄 花 菜汤

猪肉 1.2两
梅菜 1.5两
鸭肉 1.2两
蒜心 1.5两
冬瓜  2两
小白菜2.5两

鸡 腿炒尖椒
川 式卤鸭蛋
炒 马铃 薯
炒 时  菜
紫 菜蛋花汤

鸡腿  1.2两
尖椒  0.5两
鸭蛋   2两
马铃薯  2两
时菜  3.5两

星期六

糯  米 饭
小  笼 包
玉 米骨头汤

糯米饭1个
小笼包1个
杂   骨
玉米1.5两

午餐肉炒粉丝
川 式咸皮蛋
炒  黄 瓜
炒  菜 心
金  针 汤

午餐肉1.2两
粉丝 0.6两
黄瓜  2两
菜心 3.5两
咸皮蛋 2两

鸭肉炖荷南豆
红 烧牛 腩
炒 萝  卜
炒 包  菜
冬 瓜猪骨汤

鸭肉  1.2两
荷兰豆  1两
牛腩   2两
萝卜   2两
包菜  3.5两

星期天

炒    面
肉    片
鸡    蛋
排骨炖马蹄汤

蛋黄面4两
肉片0.5两
鸡蛋 1个
排骨 1两

猪 肉炒青瓜
鸡亦炒荷兰豆
炒  西芹菜
炒  上海青
豆  腐 汤

猪肉  1两
青瓜 1.5两
鸡亦 1.2两
花兰豆1.5两
西芹菜 2两
上海青3.5两

花 菜炒肉片
葱 蒸鸡 蛋
煮 猪  红
炒 大 白菜
木 耳  汤

猪肉  1.2两
花菜   3两
鸡蛋   2两
猪红   3两
大白菜 3.5两

(米饭自由吃)
▲注:以上菜谱仅供参考,每餐可提供不同的八菜一汤,每人选择四菜一汤(二荤二素),具体以双方面谈商定。
 
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